Hay un lugar donde parece que el tiempo pasa más lento. – .

El tiempo es el que es. Las horas pasan iguales para todos. sin embargo, el percepción del tiempo Depende mucho de lo que estemos haciendo. Si nos encontramos pasándolo muy bien en una fiesta, puede que pase muy rápido. En cambio, viendo una película que no nos gusta o charlando con alguien que nos aburre, el tiempo pasará extremadamente lento. Ahora, un equipo internacional de científicos ha descubierto otro lugar curioso donde el tiempo parece pasar más lentamente: el gimnasio.

En realidad, no se trata del lugar, sino del actividad. Parece que cuando hacemos ejercicio, aunque sea algo que nos guste, el tiempo aparentemente pasa más lento. A esta conclusión llegaron tras realizar varias pruebas de percepción del tiempo. 33 ciclistas mientras hace ejercicios en la bicicleta.

Está claro que el estudio ha varias limitaciones. En primer lugar, 33 son pocas personas para tomar los resultados como concluyentes. Y, por otro lado, también sería interesante comprobar la percepción del tiempo en personas no tan familiarizadas con el ejercicio. En cualquier caso, estos resultados preliminares son muy interesantes, ya que podrían aportar un motivo más para el abandono del ejercicio por parte de muchas personas y dar pistas sobre el diseño de planes de ejercicio más fáciles de mantener.

La percepción del tiempo en el cerebro.

Durante mucho tiempo se ha estudiado qué regiones del cerebro Están relacionados con la percepción del tiempo. Los más destacables, cuando hay independencia de tarea, son el giro frontal inferior, el giro supramarginal izquierdo y el putamen izquierdo. También existen estructuras involucradas en la temporalidad que se relacionan con la exigencia de la tarea que se realiza. Son principalmente el lóbulo parietal inferior derecho, la AMS bilateral y algunas regiones de la corteza prefrontal.

Está claro, por tanto, que hay zonas de nuestro cerebro que alteran nuestra percepción del tiempo por un motivo u otro. ¿Pero cuáles son esas razones? En términos generales, son muy subjetivo. Una conferencia sobre un tema puede resultar muy interesante para alguien y el tiempo pasará volando, mientras que otra persona que odia ese tema se aburrirá muchísimo y sentirá que las manecillas del reloj no se mueven.

Por mucho que disfrutemos del gimnasio, el tiempo puede pasar más lento. Crédito: Sule Makaroglu (Unsplash)

Ahora bien, ¿existen tareas que alteran la percepción del tiempo para todos? Según este reciente estudio, existen y el ejercicio puede ser uno de ellos.

Las horas pasan más lentas en el gimnasio

Para realizar este estudio, sus autores contaron con la participación de 33 ciclistas que debieron realizar varias pruebas en una bicicleta estática. En el primero se les mostró una pantalla. carrera virtual de 4 kilómetros y se les pidió que lo completaran lo más rápido posible. A continuación, en la segunda prueba, hicieron el mismo recorrido, pero en tres condiciones diferentes: ya sea solos, o con un compañero virtual que no competía con ellos, o con un compañero virtual que competía contra ellos.

En todos los casos se les pidió que dijeran cuándo creían que habían aprobado 30 segundos. tuvieron que hacerlo antes, durante y después de la prueba.

Curiosamente, prácticamente todos tenían una percepción del tiempo más lenta mientras entrenaban, independientemente de si competían o no. Estimaron mucho mejor los 30 segundos antes y después del ejercicio. Podríamos pensar que estaban demasiado ocupados pedaleando para calcular el tiempo, pero el error siempre hacía que pareciera que pasaba más lento.

ciclismo
33 ciclistas participaron en el estudio. Fuente: Pixabay

¿De qué sirve saber todo esto?

Es bien sabido lo mucho que nos cuesta a veces seguir una rutina de ejercicios. Saber que una de las causas puede ser la alteración de la percepción del tiempo es una buena noticia para tomar medidas.

De hecho, en 2020, uno de los científicos que ha estudiado este tema a nivel cerebral, el Dr. Masamichi Hayashiexplicado a hipertextual que conocer estos mecanismos puede ayudar a desarrollar en el futuro algunos métodos para controlar nuestra experiencia subjetiva del tiempo. Por ejemplo, viendo ahora los resultados de este estudio, algún truco para hacer que el tiempo que pasamos en la bicicleta estática o levantando pesas pase más rápido.

Este día puede llegar, pero aún así se necesita más investigación. Mientras tanto, no nos queda más remedio que resignarnos y pensar que no somos unos vagos y que no es cierto que el ejercicio no es para nosotros. Es sólo una cuestión de la relatividad del tiempo. En todo caso, culpe a Einstein.

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