El pozo integral también está presente en lugares para vacaciones -.

Después de la pandemia, muchas personas decidieron centrarse en el bien integral, una parte de ellos es la actividad física que incluso en vacaciones se puede practicar, pero es importante revisar eso en los centros de alojamiento hay entrenadores preparados.

Ciudad de México, 26 de abril (Sinembargo) .- cuando llega la temporada de vacaciones, es inevitable pensar en ir a la playa, disfrutar del mar, el sol y la arena; Si le gusta la actividad física y el equilibrio, encuentre un lugar que tome en serio la cuestión de bien, puede ser un desafío.

Hablamos con Julio Bustelo, gerente y diseñador de la experiencia de fitness en SLS Playa Women, para saber lo que el lugar puede ofrecer al hablar bien, especialmente cuando se habla de hacer ejercicio.

Un desafío físico

Lo que ha vivido en Pandemia por Covid llevó a muchas personas a prestar atención a su salud e incluir hábitos positivos en sus vidas, tal es el caso de la actividad física.

“La verdad que me ha sorprendido mucho, porque nuestros invitados están viviendo una experiencia de fitness, algo que no pensamos que pensamos, creo que prácticamente nadie, pero creo que algo que vivimos hace unos años, que era la Covid, sí, cambió ese chip y nos puso en cuidar más a nosotros mismos”, Julio Bustelo, gerente y designante de la experiencia física en las mujeres Plaza SLS.

Sin embargo, en los hoteles es común encontrar el gimnasio, la propuesta de SLS Playa Mujeres va más allá e incluye curación de sonido, ejercicio en el HAC, ejercicio funcional o yoga.

“He estado en esto durante muchos años y primero queríamos hacer algo que no esté en ningún hotel, más que nada, los invitados van a vivir una experiencia de acondicionamiento físico, una academia deportiva, porque tenemos absolutamente todas las actividades, tenemos TRX, hacemos ejercicio en el agua, tengamos un Yoga de vuelo, tenemos capacitación funcional, las clases abdominales, tenemos giro, en realidad tenemos que tener todo en un programa para que todos puedan hacer este tipo de cosas de las cosas, lo que tenemos, ya que tenemos, ya que tenemos, si tenemos que hacer todo tipo de cosas. Cuerpo, eres un atleta. “

Julio explicó que es importante haber preparado y estudiado entrenadores para que puedan guiar el ejercicio, evalúan los requisitos de cada persona, sus objetivos y lo que quieren trabajar por el tiempo que están alojados.

“Tenemos, por ejemplo, una capacitación los domingos. Hacemos una sesión increíble. Tenemos nuestro entrenamiento Fit, que dura aproximadamente 30 a 35 minutos. Una vez que termine su entrenamiento de ajuste, pase una sesión de meditación súper corta para reducir las pulsaciones. Una vez que bajas las pulsaciones, vamos a un baño de hielo Baño de hielo, seremos todos los entrenadores que te guiarán, enseñando cómo hiciste la sesión de la Meditación, y la experiencia de Meditation, y la experiencia de la Meditación, y vamos a la experiencia de Ice, que vimos, y te vamos a dar la experiencia con el Baño de HIGE. Fabuloso “, dijo.

Capacitación certificada

Un aspecto a tener en cuenta es el de la certificación y hay opciones para hacer ejercicio y entrenadores que guían las actividades, pero es mejor tener personas certificadas.

Julio tiene la certificación de capacitación NTC otorgada por Nike, una capacitación en la que seleccionan a sus participantes y los preparan para proporcionar lo mejor a quienes buscan hacer ejercicio.

“Te enseñan a hacer ejercicio de manera inteligente, a manejar una programación totalmente diferente, te enseñan a verte bien con el atleta, te enseñan la importancia que es de la música que pasamos al ejercicio que estamos haciendo. Todo lo que nos enseñó en Nike”.

Julio enfatizó que los ejercicios que se ponen en el hotel se estudian para que los huéspedes vivan una experiencia de acondicionamiento físico único, y que no se va con algo de dolor o con algunas lesiones.

Para relajarse en un spa

Después del ejercicio, también parece relajarse, algo que es parte de ese pozo de vacaciones, por lo que un spa es una buena opción. En la mayoría de los hoteles este espacio está disponible, aunque hay algunos más completos que otros, puede encontrar un tratamiento.

En el caso de SLS Playa Mujeres, tienen un refugio a Ciel un refugio para aquellos que buscan un equilibrio entre el cuerpo, la mente y el espíritu, un santuario de paz y tranquilidad con tratamientos casi idílicos que permiten volver a conectarse de los más profundos.