El incontinencia urinaria o la pérdida del control de la vejiga es un problema común, especialmente en mujerlo que puede afectar en gran medida la calidad de vida debido a la incomodidad que genera. Ahora, un estudio establece que también podría aumentar el riesgo de cardiopatía ¿Por qué? Esto es todo lo que tienes que saber.
MedlinePlus detalla que cuando una persona sufre de incontinencia urinaria Tiene la incapacidad de controlar la orina, lo que evita las actividades cotidianas para la inseguridad de tener un “accidente”.
Lás mujer Pueden ser especialmente susceptibles a la incontinencia urinariaEspecialmente después del embarazo, el parto o la menopausia. Los ancianos también sufren este problema debido a la debilidad del tracto urinario que ocurre con la edad.
Un estudio reciente dirigido por Lisa VanwielProfesor Asistente de la Universidad de Wisconsin-La Crosse, identifica una asociación significativa entre la incontinencia urinaria y un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular (ECV) en mujeres.
Incontinencia urinaria Y su relación con cardiopatía
Según la investigación publicada en Medicina preventivaMujeres con incontinencia urinaria presente:
- 25% más probabilidades de desarrollar diabetes tipo 2.
- 37% más de probabilidades de tener colesterol alto.
- 55% más de probabilidades de haber sufrido un derrame cerebral.
- Más de tres veces más probabilidades de haber requerido una cirugía de bypass coronaria.
Estos resultados sugieren que la incontinencia urinaria podría ser un indicador temprano de Riesgo cardiovascular En mujeres.
Para alcanzar estos resultados, se analizaron los registros médicos de más de 20,000 mujeres tratadas en el Sistema de Salud de Hartford, Connecticut, entre julio de 2022 y junio de 2024.
¿Por qué la incontinencia urinaria puede causar enfermedades cardiovasculares?
Inicialmente, los investigadores pensaron que la incontinencia urinaria podría reducir la actividad física debido al temor de que aquellos que sufren de tener una fuga y, por lo tanto, aumenten el riesgo cardiovascular.
Sin embargo, el estudio no encontró diferencias significativas en los niveles de actividad física entre mujeres con y sin incontinencia¿Indicando que otros factores, como el estrés, la ansiedad o la inflamación crónica, podrían estar involucrados en esta asociación?
-Los investigadores también destacan que se necesitan estudios adicionales que incluyan aptitud aeróbica, ansiedad y estrés para comprender mejor los mecanismos detrás de esta relación.
¿Cómo cuidarme si tengo incontinencia urinaria?
El estudio destaca la importancia de considerar la incontinencia urinaria no solo como un Problema urológico Lo que puede causar momentos incómodos, pero también como un posible marcador de riesgo cardiovascular.
La incontinencia urinaria afecta en gran medida a las mujeres, especialmente en edades avanzadas, por lo que es esencial ir al médico para realizar controles para monitorear la salud del corazón.
En general, es importante que, si tiene incontinencia urinaria, tenga en cuenta lo siguiente:
- Estilo de vida saludable: Mantener una dieta equilibrada, realizar actividad física regularmente y evitar el consumo de tabaco y alcohol es fundamental.
- Manejo del estrés: Le recomendamos que practique técnicas de relajación y manejo del estrés, como meditación o yoga.
- Evaluaciones regulares: Vaya a controles médicos periódicos que incluyen evaluaciones cardiovasculares, especialmente si se producen factores de riesgo como la diabetes o la hipertensión.
Hay varios Tipos de incontinencia urinariacada uno con síntomas y causas específicos, entre las cuales se destaca:
- Incontinencia del esfuerzo. Se da por estrés o presión en la vejiga, como al toser, estornudar, reír, elevar algo pesado o hacer ejercicio. La debilidad de los músculos del piso pélvico y la vejiga fuera de su posición normal son la causa principal.
- Incontinencia de emergencia. Causa una fuerte necesidad de orinar y comúnmente la orina escapa antes de que pueda llegar al baño. Ocurre por una vejiga hiperactiva, por edad avanzada o por infección urinaria.
- Incontinencia para desbordarse. La vejiga no vacía por completo lo que lo hace llenarse demasiado rápido y que hay fugas involuntarias. Es común en los hombres y puede ocurrir por tumores, diabetes o cálculos renales.
La incontinencia urinaria tiene varias causas, por lo que ante los síntomas es esencial buscar atención médica para un diagnóstico y tratamiento adecuados.
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