“Flujo al eje, la libertad de elegir el cambio“, Es un libro del psicólogo Alejandro de Giovanni que se presenta el jueves 8 de mayo a las 19.30, en el Atlas Cultural Center, por Miter 645.
“Lo que viene a ofrecer el libro es proporcionar looks, reflexiones, información y herramientas para simplificar y tener ciertas opciones de cambio. No se trata de ser apresurado. Pero estar más satisfecho con nuestros procesos de aprendizaje. Lento y la eficiencia no son autoexchivados. Encontrar formas que aceleren y estimulen los medios apropiados más naturales y accesibles, puede ayudarnos a realizar un proceso de cambio ”, dice el autor del trabajo.
Eso, en el libro, sugiere con serenidad y amplitud tres preguntas: Qué cambiar, cuándo cambiar, cuánto quiero cambiar.
“A veces parece que hacemos todo mal en nuestras vidas y surge el imperativo del cambio. Por supuesto, esto no es cierto. Incluso si nos detenemos, descubriremos que tenemos más herramientas de las que creemos. Pero tal vez estaban en desuso y olvidado”, dice el autor. Lo que tiene sentido de la primera pregunta: lo que necesito y quiero cambiar.
“Otros factores que nos influyen es el de los problemas. Estamos en una era de inmediatez. ¡Todo ya! Y cada proceso tiene sus tiempos iniciales, desarrollo y alcance de los objetivos deseados. Definir cuándo es propicio para comenzar un cambio”, agrega.
Sobre cuánto, agrega: “Todo y nada, siempre y nunca, todos y nadie. Categorías que representan polaridades que reducen mi capacidad de discernir con un criterio más matizado y progresivo en la búsqueda de un cambio. Definir cuánto me ayuda a proporcionar correctamente cambios deseables“.
Según Giovanni, “Las herramientas ofrecidas para fluir al eje son una contribución a la búsqueda del cambio, todavía está o no en un proceso terapéutico. Ofrece información para comprender, y se trata de comprender.
El profesional define el libro como “un mapa que guía la búsqueda y la exploración personal con suficiente similitud con cualquier proceso terapéutico. Preguntas fundamentales, información precisa, conocimiento específico y ejercicios prácticos derivados de los entendimientos realizados”.
Giovanni es, además de Psicólogo, licenciatura en educación física y salvavidas.
