¿Estás resfriado o tienes un familiar con gripe? En FMDOS Vamos a contarte cuál es la planta medicinal perfecta para intentar combatir este malestar.
Según un estudio realizado por el Instituto de Salud Pública (ISP), esta semana se registraron un máximo de 1.141 personas contagiadas, una cifra alarmante si se compara con la misma fecha del año pasado, cuando la cifra fue de 676, es decir, un 72% más.
Y es precisamente por ello que es necesaria toda ayuda para intentar aliviar el resfriado. Eso sí, debes saber que si los síntomas no disminuyen tras su infusión debes acudir a tu médico de cabecera.
Esta es la planta medicinal perfecta para combatir el resfriado
Estamos hablando de mayor, una hierba medicinal muy eficaz para tratar los síntomas del resfriado. A continuación, te dejamos más información sobre cuatro de sus beneficios.
Beneficios y propiedades de la baya del saúco
- Tiene propiedades antivirales: Él mayor Tiene compuestos antivirales que pueden ayudar a combatir el virus del resfriado, reduciendo la duración y la gravedad de los síntomas.
- Puede fortalecer el sistema inmunológico.: Los frutos de mayor Son ricos en antioxidantes, como los flavonoides. También pueden fortalecer el sistema inmunológico y ayudar al cuerpo a combatir infecciones.
- Alivia la congestión: Él mayor puedo ayudarte reducir la inflamación de las vías respiratorias y aliviar el congestión nasallo que facilita la respiración.
- Propiedades anti-inflamatorias: Los compuestos de esta planta medicinal tienen efectos antiinflamatorios que puede ayudar a aliviar dolor de garganta e inflamación de las mucosas.
Infusión de saúco: como preparar
Si lo que buscas es mejorar rápidamente tu resfriado, puedes preparar una infusión utilizando el flores de saúco secas.
Para ello, debes añadir una cucharada de flores secas a una taza de agua caliente, dejar reposar durante 10-15 minutos, colar y beber.
