Expertos piden eliminarlos por este motivo

Expertos piden eliminarlos por este motivo
Expertos piden eliminarlos por este motivo

Adiós a la freidora este verano: los expertos piden retirarlas por este motivo

El electrodoméstico de moda es, sin duda, la freidora de aire: este artículo a medio camino entre el microondas y el horno llegó a nuestras vidas con la promesa de traernos una Dieta equilibrada y una vida mucho más larga. aptitud física Pero con el tiempo se ha demostrado que su simple presencia en la cocina no es suficiente para provocar el cambio de hábitos que todos estamos deseando realizar.

la moda de freidoraha hecho que muchos hogares ahora tengan este dispositivolo que permite ‘freír’ alimentos sin utilizar aceite y gastando mucha menos electricidad, pero como explican los expertos, no es tan beneficioso como parece.

La razón de los expertos para evitar las freidoras sin aceite

El farmaceutico y dietista La más exitosa de la televisión, Boticaria García, ha hablado en La Sexta de este electrodoméstico que llegó para sustituir cualquier otra forma de preparar la comida por una opción más saludable. Aunque ella ha reconocido que “Usa menos aceite, es bueno para tu salud y bueno para tu bolsillo. y hay menos sustancias tóxicas para freír”, Boticaria también quiso dejar claro que tiene sus inconvenientes.

Según el punto de vista del especialista en nutrición, la freidora “Se necesita más tiempo, el tamaño del dispositivo determina las porciones y no es adecuado para todos los productos”. Además del tiempo que dedica este electrodoméstico a cocinar los alimentos, el experto también quiso centrarse en otra cuestión: “Depende de lo que cocinemos habitualmente en casa. Si como muchos alimentos fritos, te ayudará a reducir la cantidad de aceite, pero si no comes muchos alimentos fritos y empiezas a dejar de cocinar al vapor o cocinar verduras fresco para poner cosas en la olla, pues no. “Puede ser contraproducente”.

 
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