Ministerio de de San Juan realizará controles gratuitos sobre hipertensión

Ministerio de de San Juan realizará controles gratuitos sobre hipertensión
Ministerio de Salud de San Juan realizará controles gratuitos sobre hipertensión

Para conmemorar el Día Mundial de la Hipertensión, el Ministerio de realizará controles de presión arterial, evaluación de riesgo cardiovascular (CVR) y calibración de tensiómetros aneroide y de manguito digital. La actividad será este viernes 17 de mayo en la Plaza Seca del Centro Cívico, de 9:30 a 12:00 horas.

La presión arterial alta (HTA) es una enfermedad que afecta a los vasos sanguíneos, ya que estos tienen una tensión persistentemente mayor de lo normal. La presión arterial o tensión es la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de las arterias. Cuanto mayor es la presión, más esfuerzo debe hacer el corazón para bombear, lo que puede dañarlo gravemente. Además, es el principal factor de riesgo para padecer otras enfermedades cardiovasculares.

Cabe recordar que la hipertensión es la presencia de valores de presión arterial iguales o superiores a 140/90 de forma sostenida. En Argentina casi la mitad de los adultos vive con HTA y una de cada tres personas lo sabe.

La hipertensión puede dañar las arterias y causar:

  • Infarto agudo del miocardio.
  • Accidente cerebrovascular.
  • Enfermedad renal crónica.
  • Retinopatía.

Factores que aumentan el riesgo de desarrollarlo:

  • Edad mayor de 40 años.
  • Alto consumo de sal.
  • Colesterol alto.
  • Baja actividad física.
  • Consumo excesivo de alcohol.
  • Obesidad.
  • Diabetes.
  • Historia de hipertensión en la familia.

Tratamiento

  • Consuma alimentos saludables y reductores con alto contenido de sal, como embutidos, salchichas y snacks. Prefiere alimentos preparados en casa sin añadir sal al cocinar.
  • Mantener un peso saludable.
  • Practique al menos 30 minutos de actividad física al día, como caminar a paso ligero, andar en bicicleta, bailar, nadar, etc.
  • Limitar el consumo de alcohol.
  • Tomar los medicamentos indicados por el equipo de salud y no suspenderlos.
 
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