Las clases, impartidas por profesionales, son gratuitas y no requieren inscripción previa; Se enseñan en diferentes horarios. Se sugiere consumir agua durante la actividad y protegerse del sol. Los Parques Urbanos abren a las 8 am y cierran a las 22 pm
Por razones de seguridad, las mascotas deben llevar correa.
Horarios de clases de actividad física:
parque del Sur
8.10 – Lunes, miércoles y viernes movilidad y flexibilidad
8.10 – Martes y Jueves HIT
8.30 – Lunes entrenamiento cruzado
8.30 – martes y jueves cardio
8.30 – Miércoles aeromix
8.30 – Viernes funcional
9.30 – funcional lunes, martes y jueves
9.30 – Miércoles Zumba
9.30 – Viernes sobrecarga
10.30 – Lunes y viernes preparación física deportiva
11.30 – Lunes y viernes Consejos deportivos
17.00 – Martes funcional
17.00 – Miércoles ÉXITO
17.00 – Miércoles Consejos deportivos
18.00 – Lunes entrenamiento cruzado
18.00 – Martes GAP
18.00 – sobrecarga de miércoles y viernes
19.00 – Lunes sobrecarga
19.00 – martes HIT y jueves GAP
19.00 – miércoles funcional
19.00 – jueves GAP
19.00 – Viernes entrenamiento cruzado
20.00 – lunes y viernes HIT
20.00 – Miércoles Ritmos
20.00 – Jueves Zumba
parque de la familia
8.10 – Sobrecarga de martes y jueves. Plaza de las Banderas
8.30 – Lunes y miércoles funcionales. Plaza de las Banderas
8.30 – Lunes y miércoles recorriendo Plaza de los Deportes
8.30 – Viernes GAP. Plaza de las Banderas
9.00 – martes y jueves funcional. Plaza de las Banderas
9.30 – Lunes, miércoles y viernes HIT. Plaza de las Banderas
10.00 – Asesoramiento deportivo. Plaza de los Deportes
16.00 – Lunes a Jueves tenis de mesa (iniciado) SUM
17.00 – Lunes a Viernes tenis de mesa (avanzado) SUM
18.00 – mini voleibol. SUMA
7:00 pm – funcional martes y jueves. Plaza de las Banderas
19:00 – Viernes mini voleibol. SUMA
7:30 pm – funcional lunes y miércoles. Plaza de las Banderas
Parque Bicentenario
8.10 – Lunes y miércoles funcionales. Zona de juegos deportiva
8.10 – Martes y jueves zumba. Zona de juegos deportiva
8.10 – Viernes GAP. Zona de juegos deportiva
8.30 – Lunes a jueves movilidad y flexibilidad. Acceso Huayco
9.00 – Lunes a Viernes GAP. Zona de juegos deportiva
9.30 – Lunes y miércoles corridos. Acceso Huayco
9.30 – Martes y jueves funcional. Acceso Huayco
10.00 – Sobrecarga de lunes a viernes. Zona de juegos deportiva
10.00 horas – Martes y jueves atletismo adaptado. Zona de juegos deportiva
11.00 – Lunes a viernes asesoramiento deportivo. Zona de juegos deportiva
15.00 – Lunes a viernes asesoramiento deportivo. Zona de juegos deportiva
17.00 – Lunes, miércoles y viernes GAP. Zona de juegos deportiva
17.00 –Martes y jueves flexibilidad. Zona de juegos deportiva
18.00 – Sobrecarga de lunes a viernes. Zona de juegos deportiva
7:00 pm – funcional de lunes a viernes. Zona de juegos deportiva
20.00 – Ritmos del lunes. Zona de juegos deportiva
20.00 – Martes a Jueves HIT. Zona de juegos deportiva
