¿Cuánto recuerdas los años de vida de la pandemia? ¿Cuánto has olvidado ya? Celebraciones canceladas, toques de queda, escasez de papel higiénico, aplausos nocturnos a los sanitarios, nuevas vacunas, listas de espera para recibirlas y mucho más…
COVID-19 cambió la vida de todos, pero solo cambió realmente la vida de un subconjunto considerable de personas: los que perdieron a alguien por la enfermedad, los trabajadores de la salud, los inmunodeprimidos o los que desarrollaron COVID prolongado, entre otros.
Por lo demás, con el tiempo, muchos detalles probablemente se desvanecerán. debido a las peculiaridades y limitaciones de lo que nuestro cerebro puede recordar. “Nuestra memoria está diseñada para no ser como una computadora”, dijo en diálogo con el correo de washington, Guillermo Hirst, profesor de psicología en New School for Social Research de Nueva York. “Se desvanece”, advirtió.
El olvido está íntimamente ligado a la memoria. “Una suposición básica que podemos hacer es que todos se olvidan de todo todo el tiempo”. dicho normando marrón, profesor de psicología cognitiva que investiga la memoria autobiográfica en el Universidad de Alberta. “El valor predeterminado es el olvido”.
Para entender por qué podemos olvidar partes de la vida pandémica, ayuda entender como nos aferramos a los recuerdos en primer lugar. Él cerebro Tiene al menos tres fases interrelacionadas para la memoria: codificación, consolidación y recuperación de información.
Cuando encontramos nueva información, nuestro cerebro la codifica con cambios en las neuronas del hipocampo, un importante centro de la memoria, así como en otras áreas, como la amígdala para los recuerdos emocionales. Estas neuronas incorporan un rastro de memoria física, conocido como engrama
Gran parte de esta información se pierde a menos que se almacene durante el consolidación de memoria, lo que suele pasar durante sueño, haciendo que los recuerdos sean más estables y duraderos. Esencialmente, el hipocampo “reproduce” la memoria, que también se redistribuye a las neuronas en la corteza para un almacenamiento a largo plazo.
Una teoría es que el hipocampo almacena un índice de dónde se encuentran estos neuronas de la memoria cortical para la recuperación, como en la búsqueda de Google. Finalmente, durante la recuperación de la memoria, se reactivan las neuronas de seguimiento de la memoria en el hipocampo y la corteza.
Recuerdos No son fijos ni permanentes. La memoria está sujeta a cambios cada vez que accedemos a ella y la reconsolidamos. Lo que recordamos tiende a ser distintivo, cargado emocionalmente y considerado digno de procesamiento y reflexión en nuestra cabeza después de que el evento ha ocurrido.
Nuestros recuerdos se centran en nuestra historia de vida y en lo que más nos afectó personalmente. En este contexto neural, la pandemia parecería inolvidable. Era un evento aterrador e histórico, como la mayoría de la gente nunca se había conocido antes.
Pero sucedían tantas cosas que nuestros cerebros tenían dificultades para codificar la sobrecarga de información que teníamos que filtrar: mascarillas, distanciamiento social, superspreaders, más casos, más muertes, nuevas oleadas y nuevas variantes como Omicron y Delta, Y quien aun recuerda todos los subvariantes?
“Este es un fenómeno de memoria muy fundamental”, dijo. Suparna Rajaram, profesor de psicología que investiga la transmisión social de la memoria en el Universidad de Stony Brook. “Incluso para eventos emocionales de tan alto perfil y situaciones tan relevantes que amenazan la vidaque cuanto más tengas, más te costará capturarlos a todos”.
Incluso Rajaram, que está realizando una investigación de la memoria relacionada con la pandemia, dijo que ella y sus colegas tienen dificultades para recordar algunos de los eventos sobre los que se les pregunta a los participantes.
Los nuevos recuerdos, que provienen simplemente de vivir más tiempo, interfieren con los recuerdos de eventos anteriores. El nuevos eventos son más prominente y fácil de recordar porque es más probable que hablemos de ellos y los “ensayemos”, recordándolos y reconsolidando repetidamente. Él estrésalgo que la pandemia produjo en abundancia, también interfiere con la creación de nuevos recuerdos.
Además de la sobrecarga de información, la pandemia ha sido monótona para muchas personas atrapadas en casa. “Era más o menos lo mismo y lo mismo una y otra vez”, dijo. Dorthe Berntsen, profesor de psicología especialista en memoria autobiográfica de los Universidad de Aarhus.
Cuando los hechos son uniformes, es más difícil recordarlos. “La memoria los agrupa casi como un solo evento”, explica. “Así que creo que tendremos recuerdos bastante borrosos de esos años en particular”, agregó.
Aquí hay otra razón por la que olvidamos: como sociedad, muchas personas no quieren aferrarse a sus recuerdos pandémicos. “La gente tiende a ver el futuro de manera más positiva que el pasado”, dijo Rajaram.
Este sesgo de positividad orientado hacia el futuro se produce porque lo que está por venir se puede imaginar de muchas maneras, en comparación con el pasado, que es fijo.
Eventos emocionalmente evocador y dramático tener más probabilidades de ser recordado, pero incluso esos recuerdos se desvanecen y distorsionan.
Una semana después de la ataques terroristas del 11 de septiembre Hirst y un consorcio de investigadores de Estados Unidos pidieron a más de 3.000 personas de ese país que contaran sus experiencias y sentimientos sobre el evento.
Cuando los investigadores hicieron un seguimiento un año después, alrededor del 40% de las personas no recordaba exactamente esos recuerdos. Sin embargo, permanecieron “muy seguros de que tenían toda la razón”, dijo Hirst, que estudia los aspectos sociales de la memoria.
El aspecto menos fiable de nuestra memoria es Recuerda cómo nos sentimos en ese momento. “Si le pides a la gente que recuerde cómo se sintieron en los primeros días después del 11 de septiembre, parece más lo que sienten ahora que lo que realmente sintieron en los primeros días después del 11 de septiembre”, agregó el experto.
Recordar el pasado es algo que hacemos en el presente, con todas nuestras emociones, conocimientos y actitudes actuales. Esta realidad puede tener implicaciones directas en la forma en que miramos hacia atrás y afrontamos el futuro.
El COVID-19 afectó al mundo entero, pero la huella que dejó en nuestras vidas y, por tanto, en nuestra memoria, variará drásticamente
Más de 2000 estadounidenses siguen muriendo cada semana en el tercer aniversario de los confinamientos por la pandemia. Al menos 1,1 millones gente fallecido en los Estados Unidos y 6,9 millones en todo el mundo. Los seres queridos que quedan atrás tienen menos probabilidades de olvidar la pandemia.
Entre los trabajadores de la salud trabajadores de primera línea, muchos sufren de agotamiento o todavía están lidiando con el trauma de llevar la peor parte de la pandemia. Al menos 65 millones de personas en todo el mundo se enfrentan a la efectos persistentes, a menudo debilitante, por COVID prolongado.
“Diría que la pandemia, para mucha gente, será recordada como una especie de interludio gris”, dijo Brown. “Y para algunas personas, será un evento o período que les cambiará la vida. Y lo recordarán de manera diferente”.
Nuestro memoria autobiográfica está estructurado por las transiciones de la vida, y para muchos, la transición a la pandemia fue gradual y el regreso a una apariencia de normalidad aún más gradual.
“Para que los recuerdos autobiográficos realmente se queden en la historia, la historia tiene que tomar tu vida y ponerla patas arriba”, explica Brown.
La forma en que la sociedad decide conmemorar la pandemia probablemente afectará si y cómo persiste en la memoria colectiva de nuestra sociedad. Incluso a lo que las futuras generaciones aprendan de nuestras experiencias.
Aunque los padres transmiten sus conocimientos e historia familiar a sus hijos, estos memorias comunicativas solo dura dos o tres generaciones podemos saber algo sobre nuestras abuelas o incluso nuestras bisabuelas, pero casi nada más arriba en nuestro árbol genealógico.
Sin artefactos culturales -libros, películas, estatuas, museos-, lo mismo puede ocurrir con los recuerdos de la pandemia, relegados al basurero entrópico de la historia. Por ahora, no hay monumentos oficiales permanentes a la pandemia.
La pandemia de gripe de 1918 y 1919 infectó a un tercio de la población mundial y mató a 50 millones de personas, más que las bajas militares de la Primera Guerra Mundial y la Segunda Guerra Mundial combinadas. Pero pareció desvanecerse rápidamente de la memoria colectiva, solo para revivir con la llegada de nuestra pandemia actual.
“¿La pandemia de COVID-19 tendrá el mismo destino y la misma memoria?” Rajaram se preguntó. “Creo que en el En la medida en que el pasado predice el futuro, la respuesta es sí.
Pero nuestra historia futura aún no está decidida. Los gobiernos y las instituciones tienen la recursos y el estructura actividad intrageneracional clave para mantener viva la memoria colectiva.
“Y la pregunta es si sentimos el imperativo moral de No dejes que la historia nos acabe”. concluyó Hirst.
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